COSITAS DE TERAPIA
Aquí estamos de nuevo después de mucho tiempo. Creo que ha pasado hasta una pandemia por medio, pero aquí seguimos. En esta nueva etapa voy a intentar acercarte no a la psicología, sino a la terapia, al proceso , ya que “ no se ama lo que no se conoce” y me...
COSAS QUE HE APRENDIDO EN EL CAMINO DE SANTIAGO PORTUGUES
Cosas q he aprendido en este camino para afrontar la vida: El camino es como la vida, lo puedes puedes preparar hasta el mínimo detalle pero en un momento surge un imprevisto y te desmonta todo el esquema.Hay que viajar ligero de equipaje. Lo que te parece...
HACIENDO FAMILIA POR WL CAMINO PORTUGUÉS. DIA 1. LLEGADA A A GUARDA
El despertador ha sonado a las 6.00, ni pizca de sueño porquw me voy de viaje, claro!. Hasta las 7.15 no salimos porque la edad es muy mala y necesito un cafe y una ducha para reiniciarme y tirar eesoa adolescentes cuesta. El inicio de un viaje me encanta, aún no...
Sé Amable
Cuando hablo con las personas en un entorno terapéutico, me encuentro con frecuencia a personas que emocionalmente están distantes, o que se relacionan a través de la queja, de la insatisfacción..de manera que lo que entran ganas es de alejarse de ellas....
El Niño al que no le gustaban los gatos.
Los fines de semana con adolescentes son complicados. No tienen edad de salir solos pero tampoco les apetece salir con los padres. Mi adolescente en curso va a cumplir 13 años y le gusta jugar con su play, nintendo, teléfono...todo con pantallas. A veces, los...
FELIZ AÑO NUEVO
He esperado a este día para volver a escribir en el blog. No es que lo tuviera abandonado, es que las tecnologías no son lo mío y entre mi torpeza y la vejez supina de mis aparatos, no escribía una entrada desde últimos de Agosto. Termino este año con mi página web...
LAS COMPRAS COMPULSIVAS
Llevo desde esta mañana pensando sobre qué podría escribir hoy para entreteneros un par de minutos y no se me ocurría nada. Después de darle mil vueltas a la vez que organizaba la casa, se me vino a la cabeza esta entrada porque existe una adicción a la compras que...
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA TENER UNA BUENA AUTOESTIMA.
Sabéis una cosa? En líneas generales todos mis pacientes me caen bien, es más, a lo largo del proceso terapéutico, el vínculo que se crea es muy especial y cuando terminan es inevitable que nos hayamos cogido cariño. Nos hablamos siempre desde el respeto, el no...
LOS ATAQUES DE ANSIEDAD.
Es muy común escuchar que alguien ha tenido un ataque de anisedad, hay veces que ciertamente han tenido "algo", pero no es un ataque de ansiedad y otras que sí. Por eso es importante saber en qué consiste. En líneas generales, es una sensación de miedo o de...
En tiempos de pandemia…
Cuánto tiempo!!... cómo estáis? Hoy por fin me he sentado con el propósito de escribir un rato. Sois muchos los que me preguntáis por qué no escribo con tanta frecuencia como antes y mi respuesta es siempre la misma, no doy más de mí. Eso significa que no tengo...
FELIZ NAVIDAD
Pues aquí estamos de nuevo, un año después. Ha sido un año raro, intenso, descolocado... Hay generaciones que viven guerras y a nosotros nos ha tocado vivir una pandemia. Nunca somos conscientes de las palabras hasta que no las vivimos...pandemia...fíjate qué...
COSITAS DE TERAPIA (II)
No sé qué os pareció el post anterior, si realmente os sirven estas aclaraciones, si ya las sabíais o si os sorprenden. Podemos seguir un poquito más. Como decía San Agustín, "No se ama lo que no se conoce" y para saber qué esperar cuando decides ir a un...